¿Los alimentos orgánicos, o ecológicos, son veganos?

Alimentos orgánicos o ecológicos: son veganos?

¿Y si te dijeran que tu ensalada vegetal no es vegana? ¿Qué problema hay con la agricultura ecológica? ¿Qué alternativas tenemos? ¿Y qué significa vegánico? A menudo se asocia la dieta vegana con alimentos orgánicos o ecológicos. Esto de debe, por un lado, a que mucha gente confunde el veganismo con un estilo de vida …

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El fenómeno flexitariano: ¿Qué es y por qué importa?

Información sobre qué es el flexitarianismo, la dieta flexivegana y la tendencia plant based en el mundo

¿Qué significa ser flexitariano? ¿Quién adopta una dieta flexitariana y cuáles son sus motivos? ¿Y por qué el flexitarianismo es una buena noticia para los veganos? Si le pudiera contar a mi querida abuela el tema de este artículo, seguramente se reíría. Vaya palabrita, diría, para luego sentenciar: “¡Pues entonces yo soy flexitariana!” Pero en …

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13 datos y estadísticas veganas imbatibles

Estadísticas sobre veganismo, ganadería, salud, medio ambiente

A veces una imagen vale más que mil palabras… Y a veces una estadística describe la realidad mejor que mil imágenes. He recopilado 13 datos y estadísticas de diversos ámbitos relacionados con el mundo vegano. Pero hay muchísimos más. La verdad es que mientras investigaba y preparaba esta selección, me quedé sorprendido de la cantidad …

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¿Cerveza vegana? ¡Con el pescado hemos topado!

¿La cerveza es vegana? ¿Por qué no todas lo son? ¿Qué ingredientes de origen animal se usan a veces y para qué? Y lo más importante: ¿Cómo saber qué marcas de cerveza son veganas y podemos tomar? Desde que se descubrió hace unos 7000 años en Mesopotamia, la cerveza se ha convertido en una de …

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5 neologismos veganos: Mundo nuevo, palabras nuevas

NEOLOGISMOS Nuevas palabras veganas para un nuevo mundo

El veganismo aspira a redefinir nuestra relación con el resto de especies. En definitiva, el objetivo es transformar el mundo en el que vivimos, ni más ni menos. Como movimiento revolucionario, el veganismo requiere a menudo palabras nuevas para expresar ideas y conceptos nuevos. Y así ha sido hasta ahora. Veganismo: acuñada en 1944 por …

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Los 8 peligros de la soja: ¿Es mala o buena?

Los peligros de la soya

¿La soja es mala o buena? Hay quienes la consideran peligrosa alegando diversos efectos negativos. Otros la ven como el alimento perfecto, indispensable en una dieta saludable. ¿Pero qué dice la ciencia? Veamos 8 mitos sobre los peligros de la soya que ahora sabrás explicar. Empecemos con un poco de información básica. La soja es …

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Desenmascarando la vegafobia: ¿Por qué odian a los veganos?

Vegafobia o por que odian a los veganos o que es la vegefobia?

¿Por qué odian tanto a los veganos? ¿Qué es la vegafobia o vegefobia? ¿Para qué sirve? Descubre cómo funciona y cómo se manifiesta. Y finalmente, ¿por qué solemos callar y qué deberíamos hacer las veganas? Una tarde, fui a visitar a Alón, el padre de una amiga de mi hija, con quien había empezado a …

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Cosmética vegana: Guía completa

Guia completa de cosmetica vegana y marcas diferencia cruelty free

¿Quieres conocer el mundo de la cosmética vegana al completo? ¿Qué son exactamente los cosméticos veganos y cómo encontrarlos? ¿En qué se diferencian de los cosméticos ecológicos y cruelty free? ¿Cuáles son algunas de las mejores marcas de maquillaje, cremas y productos cosméticos veganos? El estilo de vida vegano sigue ganando cada vez más peso, …

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Nutricionistas veganos: directorio por países

LISTA DE NUTRICIONISTAS VEGANAS España México Argentina Chile Colombia Costa Rica yotros países de Latinoamérica

Si estás buscando una dietista nutricionista (o nutrióloga) especializada en alimentación basada en plantas, esta selección de nutricionistas veganos de todo el mundo es para ti. La alimentación basada en plantas tiene grandes beneficios para la salud. Pero a veces podemos necesitar la ayuda de una profesional de la nutrición: para asegurarnos de estar recibiendo …

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Activismo vegano digital: Vegan Hacktivists

Activistas veganos digitales

Al pensar en activismo vegano, ¿qué imagen te viene a la cabeza? Quizás te imagines a un encapuchado liberando animales clandestinamente, o gente repartiendo panfletos en la calle, o un santuario de animales, o alguien creando vídeos informativos. O quizás incluso pienses en activismo culinario… Así como hay muchas formas de destrozar, hay muchas formas …

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14 podcasts veganos para escuchar en 2021

Lista de los 14 mejores podcasts veganos en 2021

Los podcasts veganos son una excelente forma de sentirte acompañada y conectada a la comunidad vegana. Te mantienes al día de la actualidad vegana y sigues aprendiendo sobre los temas que más te interesen, desde nutrición y sostenibilidad hasta derechos de los animales y activismo. Pero si buscas en tu app de podcast favorita “vegano” …

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