Los 8 peligros de la soja: ¿Es mala o buena?

Los peligros de la soya

¿La soja es mala o buena? Hay quienes la consideran peligrosa alegando diversos efectos negativos. Otros la ven como el alimento perfecto, indispensable en una dieta saludable. ¿Pero qué dice la ciencia? Veamos 8 mitos sobre los peligros de la soja que ahora sabrás explicar. Empecemos con un poco de información básica. La soja es …

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Desenmascarando la vegafobia: ¿Por qué odian a los veganos?

Vegafobia o por que odian a los veganos o que es la vegefobia?

¿Por qué odian tanto a los veganos? ¿Qué es la vegafobia o vegefobia? ¿Para qué sirve? Descubre cómo funciona y cómo se manifiesta. Y finalmente, ¿por qué solemos callar y qué deberíamos hacer las veganas? Una tarde, fui a visitar a Alón, el padre de una amiga de mi hija, con quien había empezado a …

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Cosmética vegana: Guía completa

Guia completa de cosmetica vegana y marcas diferencia cruelty free

¿Quieres conocer el mundo de la cosmética vegana al completo? ¿Qué son exactamente los cosméticos veganos y cómo encontrarlos? ¿En qué se diferencian de los cosméticos ecológicos y cruelty free? ¿Cuáles son algunas de las mejores marcas de maquillaje, cremas y productos cosméticos veganos? El estilo de vida vegano sigue ganando cada vez más peso, …

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Nutricionistas veganos: directorio por países

LISTA DE NUTRICIONISTAS VEGANAS España México Argentina Chile Colombia Costa Rica yotros países de Latinoamérica

Si estás buscando una dietista nutricionista (o nutrióloga) especializada en alimentación basada en plantas, esta selección de nutricionistas veganos de todo el mundo es para ti. La alimentación basada en plantas tiene grandes beneficios para la salud. Pero a veces podemos necesitar la ayuda de una profesional de la nutrición: para asegurarnos de estar recibiendo …

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Activismo vegano digital: Vegan Hacktivists

Activistas veganos digitales

Al pensar en activismo vegano, ¿qué imagen te viene a la cabeza? Quizás te imagines a un encapuchado liberando animales clandestinamente, o gente repartiendo panfletos en la calle, o un santuario de animales, o alguien creando vídeos informativos. O quizás incluso pienses en activismo culinario… Así como hay muchas formas de destrozar, hay muchas formas …

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14 podcasts veganos para escuchar en 2021

Lista de los 14 mejores podcasts veganos en 2021

Los podcasts veganos son una excelente forma de sentirte acompañada y conectada a la comunidad vegana. Te mantienes al día de la actualidad vegana y sigues aprendiendo sobre los temas que más te interesen, desde nutrición y sostenibilidad hasta derechos de los animales y activismo. Pero si buscas en tu app de podcast favorita “vegano” …

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Dieta vegana, covid-19 y la próxima pandemia

Dieta vegana para evitar la proxima pandemia de covid

¿Los veganos están protegidos ante el coronavirus? ¿La dieta vegana evita los síntomas más graves del covid-19? ¿Un mundo vegano prevendría la aparición de nuevas pandemias en el futuro? Desde que el covid-19 apareció en nuestra vidas, allá a principios del 2020, y hasta ahora, cuando parece que ya vemos el final del túnel de la pandemia, vivimos rodeados de muchos interrogantes…

El pescado, ¿alimento tóxico o esencial para la salud?

En los últimos años mucha gente se pregunta si es malo comer pescado. La preocupación por los alarmantes niveles de toxicidad del pescado se ha generalizado. El mercurio encabeza la lista de sustancias nocivas, pero no es la única. Por otro lado, toda la vida nos han vendido que el pescado es uno de los …

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Receta: Bizcocho de chocolate vegano, fácil y delicioso

Bizcocho de chocolate vegano sin huevos sin lacteos

Seguir una dieta vegana no significa renunciar a los placeres gastronómicos, ni mucho menos. Si quieres preparar un delicioso bizcocho de chocolate vegano, aquí te presento una receta ganadora, fácil y rápida de hacer. Aunque lo mejor es el resultado: un bizcocho esponjoso, rico y delicioso, para chuparse los dedos. El año pasado, mientras estaba …

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Kenny, el orangután que quería ser libre – Fugas de animales

El orangután Kenny

Las historias de fugas de animales suelen despertar en la gente cierto romanticismo. Hollywood no es ajeno a este fenómeno, como demuestran películas como Chicken Run en la que un grupo de gallinas lucha por escapar de la granja donde están presas. Pero en el mundo real, ¿hay animales que lo han conseguido? ¿Hasta dónde …

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Tatuajes veganos: guía completa para un tattoo vegano

Un tatuaje vegano 269 guia definitiva

¿Quieres saber cómo hacerte un tatuaje vegano? Los tatuajes convencionales no se rigen por la ética vegana porque se realizan con algunos productos de origen animal. Te contamos todo lo que debes tener en cuenta para hacerte un tatuaje vegano en esta guía: desde tatuadores veganos hasta marcas de tinta para tatuar veganas. Qué son los tatuajes para veganos Un tatuaje …

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